حمل أثنطق

حامل أثنطق من العراق

حمل الأثنطق (بالإنجليزية: Olympic Weightlifting) هي رياضة أولميبية يقوم بها المشاركون بعمل حركتين الحركة الأولى تسمى الخطف (بالإنجليزية: Snatch) والحركة الثانية نتر (Clean and Jerk) وكانت هناك تقنية أخرى تسمى (بالإنجليزية: Clean and Press) تم حذفها بسبب صعوبة الحكم على الحركة السليمة لحامل الأثنطق. هناك اختلاف بين حمل الأثنطق والتدريب بالأثنطق وتدريبات القوة. بمقارنة تدريبات القوة التي تختبر حدود القوة القصوى للمتدرب (مع أوبدون مساعد)،تمرين حمل الأثنطق يختبر القوة الانفجارية (Explosive Strength) والحركة الانفجارية (Explosive Movement) مثل الحركتان الخطف والنتر يجب تطبيقها بشكل سريع معا تحكم بالوزن بسبب المسافة الذي يفترض أن يبترها حامل الأثنطق خلال التطبيق.

المنافسة

البطل الاولمبي الألماني ماتياس شتاينر

هذه الفئات تم وضعها من قبل المنظمة الدولية للحمل الأثنطق مقرها في بودابست تأسست سنة 1905. يتنافس المتنافسون في فئة واحدة من أصل ثمان فئات (سبع بالنسبة للسيدات) يتم تحديد الفئة بواسطة وزن كتلة الجسم:

فئة الرجال:56كجم،62كجم،69كجم،77كجم،85كجم،94كجم،105كجم وأكثر.
فئة السيدات:48كجم،53كجم،58كجم،63كجم،69كجم،75كجم،75كجم وأكثر.

القواعد الأساسية لحمل الأثنطق

كل متنافس يحظى بثلاث محاولات للخطف وثلاث محاولات للنتر والفائز هوالذي يحصل على المجموع الكبير من مجموع المحاولات التي قام بحملها (الخطف + النتر = X). كل محاولة يتم تقييمها بواسطة ثلاث حكام (فهم أبيض ومعناه حتى المحاولة جيدة، فهم أحمر ومعناه محاولة ملغية، أو"لا تحسب".) المحاولة الجيدة هي التي تحصل على عدد ثلاث أعلام أوفهمين من الحكام.

التاريخ

كان أول ظهور لرياضة حمل الأثنطق عام 1896 في أثينا تم إلغاؤها سنة 1900 وعادت سنة 1904 وأصبحت منذ عام 1920 رياضة معتمدة.
الاتحاد الدولي لحمل الأثنطق تم تأسيسها سنة 1905 وكان فيها 14 عضودولي معتمد لوضع اللوائح والقواعد للمتنافسين وتراقب المسابقات الدولية.