تأمل
التأمل هومن أبرز الممارسات البوذية البدنية-الروحية المراد منها تحقيق الهدف الأسمى للبوذية، وهوالوصول إلى الإستنارة (نروانة) أوالتبوّذ (تحول الشخص إلى بوذا)، أي الخلاص من المعاناة. التأمل البوذي يشبه إلى حد كبير اليوغا الهندوسي، وساهم في تطوير التمارين البدنية-الروحية الصينية التقليدية.
في الأدبيات البوذية، يستخدم مصطلح "التأمل" بدلا من مصطلح "يوغا"، الا حتى الغرب والعرب تعودوا على مصطلح "يوغا" بحيث أصبح من الصعب ادخال مصطلح آخر بنفس المعنى.
المراجع:
http://www.buddhanet.net/pdf_file/artofatt_arabic.pdf
