سيروتونين

السِّيرُوتُونِين أوالدَّرْئِين (5-هيدروكسي التريبتامين أواختصارا 5-HT) ناقل عصبي أحادي الأمين يصنّع في العصبونات السيروتونينية ضمن الجهاز العصبي المركزي وفي الخلايا الكرومافينية الداخلية في الجهاز الهضمي.

الوظائف

السيروتونين هي أحد الناقلات العصبية وتلعب هذه المادة دورا مهما في تنظيم مزاج الأنسان(لذا يسمى أيضا بهرمون السعادة) والرغبة الجنسية ولها دور أيضا في سقم الصداع النصفي (داء الشقيقة). ويسمى المادة أيضا 5-هيدروكسي تربتامين.

احدث التعهد على هذه المادة ثورة في علاج سقم الكآبة حيث لوحظ ان معظم المصابين بسقم الكآبة يمتلكون نسبة اقل من المستوى الطبيعي للسيروتونين في الدماغ مما أدى بالفهماء إلى اختراع جيل حديث من الأدوية التي تقوم بحمل مستوى مادة السيرتونين في الدماغ. وبالرغم من حتى هناك جدلا حول كيفية تاثير مادة السيروتونين على تنظيم مزاج الأنسان إلا حتى هناك اعتقادا شائعا ان السيروتونين تلعب دورا لايمكن تجاهله في الشعور بالطمانينة النفسية.

لمادة السيروتونين أيضا دور بالشعور بالغثيان حيث لوحظ انه إذا ماتم اغلاق مستقبلات مادة السيروتونين فان ذلك يؤدي إلى تحسن في الشعور بالغثيان وعلى النقيض من هذا تماما إذا تم تحفيز مستقبلات مادة السيروتونين فان ذلك يؤدي إلى تخفيف في حدة سقم الصداع النصفي. ومن أشهر هذه الأدوية:

فلوكسيتين
زولوفت
باكسيل

وهذه الأدوية تحمل نسبة مادة السيروتونين وتعتبر من أكثر الأدوية المستعملة في الوقت الحاضر لعلاج الكآبة وتكمن فكرتها في منع إعادة امتصاص السيروتونين وبالتالى ازدياد نسبته في الجسم.

السيروتونين والرياضة

تؤثر الرياضة والحركة على مستوى هرمون السيروتونين في الجسم ونشعر بذلك عند انتهائنا من الرياضة ، مثل الجري والسباحة وغيرها . ويعود شعورنا عندئذ بالارتياح والاستجمام إلى حتى الجسم يتخلص من الإجهاد النفسي والعضلي ويعمل على توازن مستويات الهرمونات في الجسم ، ويزيد إفراز السيروتونين. فنشعر بالراحة والهدوء، ويستطيع الإنسان مقاومة إجهاد جديد. جميع تلك التأثيرات الإيجابية على الجسم تجعل من الرياضة والحركة من الأمور المحبذة لحياتنا بدون إجهاد أوإرهاق.

التشريح

تم ملاحظة مادة السيروتونين لأول مرة في الجهاز الهضمي للإنسان حيث لوحظ ان لها دورا في تقلص الشرايين الدموية الصغيرة في الجهاز الهضمي وفي الوقت الحالي تعتبر الأدوية التي تمنع مادة السيروتونين من العودة إلى منطقة ماقبل تشابك خليتين عصبيتين وبالتالي تزداد نسبتها في منطقة التشابك من الخطوط الدوائية الأولى في علاج الكآبة.

متلازمة السيروتونين

يحدث أحيانا عند علاج سقم الكآبة بالأدوية التي تحمل من نسبة مادة السيروتونين مايسمى بمتلازمة السيروتونين ويحدث هذا عندما يرتفع مستوى السيروتونين أكثر من الحد المطلوب حيث يشعر الفرد بارتباك وعدم قدرة على الهجريز وابتهاج غير طبيعي وعدم القدرة على الهدوء والأستقرار ، وقد يحدث حمى وقشعريرة وغثيان وارتفاع في معدل نبضات القلب وضغط الدم والأرق.

ان ما اكتشف حديثا عن هرمون السيروتونين قد يحدث له بالغ الأثر في علاج السقمى بتلف الكبد سريريا حيث عثر حتى للسيروتونين دورا هاما في اعادة تشكيل الخلايا الكبدية المصابه. كما يمكن أيضا لسقمى الإدمان الكحولي من الاستفادة من هذا لكون صفائحهم الدموية فقيره بهرمون السيروتونين ، وبالتالي فهم معرضون للاصابه بتليف الكبد، ولكن العلاج بالسيروتونين يمكن له حتى يوقف اهتراء الكبد.

نقص السيروتونين

يتسبب نقص هرمون السيروتونين في إثارة عدد من الاضطرابات النفسية واعتلالات المزاج، كالإكتئاب والقلق والاضطراب الوجداني ثنائي القطب، كما يساهم نقصه في عدم التحكم بثورات الغضب، ويساعد في ظهور اضطرابات النوم والجهاز الهضمي، كما يثير أيضاً النهم للكربوهيدرات وتبعات هذا النهم، إضافة إلى آلام الرأس، وآلام ما قبل الدورة الشهرية.

مصادر السيروتونين الطبيعية

تحتوي جوزة عين الجمل على نسبة عالية من السيراتونين .

يوجد السيروتونين في بعض النباتات مثل الجوز (عين الجمل) الذي يحتوي على سيروتونين بنسبة 300 ميكروجرام/جرام. كذلك يوجد في الأناناس والموز والبرقوق والطماطم والكاكاووفي جميع ماينتج من الكاكاومثل الشوكولاته، جميع تلك النباتات تحتوي على نسبة من السيروتونين أكبر من 1 ميكروجرام/جرام .

مراجع

^ Pietra, S.;Farmaco, Edizione Scientifica 1958, Vol. 13, pp. 75–9.
^ Mazák, K.; Dóczy, V.; Kökösi, J.; Noszál, B. (2009). "Proton Speciation and Microspeciation of Serotonin and 5-Hydroxytryptophan". Chemistry & Biodiversity. 6 (4): 578–90. doi:10.1002/cbdv.200800087. PMID 19353542. صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفون (link)
^ Erspamer, Vittorio (1952). Ricerca Scientifica. 22: 694–702. مفقود أوفارغ |title= (مساعدة)
^ Tammisto, Tapani (1968). Annales Medicinae Experimentalis et Biologiea Fenniae. 46 (3, Pt. 2): 382–4. مفقود أوفارغ |title= (مساعدة)
^ فيصل أُخَي (1425 هـ، 2004 م). «الشقيقة: صاعقة الدماغ». مجلة الفيصل الفهمية، الرياض. المجلد الأول، العدد الرابع، صفحات 90-101. نسخة محفوظة 01 يناير 2018 على مسقط واي باك مشين.
^ ليما علي عبد. "نقص السيروتونين يؤدي إلى اضطرابات في النوم والجهاز الهضمي والمعوي". صحيفة الغد. مؤرشف من الأصل في 08 ديسمبر 2019. اطلع عليه بتاريخ مارس 2019.

وصلات خارجية

PsychoTropicalResearch Extensive reviews on serotonergic drugs and Serotonin Syndrome.
Molecule of the Month: Serotonin at جامعة برستل
60-Second Psych: No Fair! My Serotonin Level Is Low, ساينتفك أمريكان
Serotonin Test Interpretation on ClinLab Navigator.