كيف تتجنب الإصابة بأمراض القلب؟ هيئة الدواء تجيب


كشفت هيئة الدواء المصرية عن مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من أمراض القلب والتى تضمنت بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للوقاية من أمراض القلب.
 
 
1-  الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين
 
2-  تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.  
 
3 - ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
 
4 - التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.
 
5 - التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها.
 
 

تاريخ الخبر: 2023-08-20 12:22:13
المصدر: اليوم السابع - مصر
التصنيف: غير مصنف
مستوى الصحة: 38%
الأهمية: 41%

آخر الأخبار حول العالم

«الحليمي» يهدد النساء - أخبار السعودية

المصدر: صحيفة عكاظ - السعودية التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-09-20 03:25:08
مستوى الصحة: 53% الأهمية: 55%

التقوا 12 مرة.. الزعيم «عُقدة» العميد - أخبار السعودية

المصدر: صحيفة عكاظ - السعودية التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-09-20 03:25:06
مستوى الصحة: 47% الأهمية: 59%

«طيور الظلام».. محرضون ودعاة فتنة - أخبار السعودية

المصدر: صحيفة عكاظ - السعودية التصنيف: مجتمع
تاريخ الخبر: 2024-09-20 03:25:14
مستوى الصحة: 60% الأهمية: 50%

المزيد من الأخبار

مواضيع من موسوعة كشاف

سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:

pendik escort
betticket istanbulbahis zbahis
1xbetm.info betticketbet.com trwintr.com trbettr.info betkom
Turbanli Porno lezbiyen porno
deneme bonusu
levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino levant casino
bodrum escort
deneme bonusu veren siteler
Bedava bonus casino siteleri ladesbet
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu
deneme bonusu
sex ki sexy
deneme bonusu
kargabet
تحميل تطبيق المنصة العربية